Личная эффективность и производительность
в новой экономической ситуации
Учимся плыть против течения
8 - ми часовой тренинг

Темы программы:
I Блок. "Я и мое время и действия. Как не торопиться и все успевать"
II Блок. "Управление работой с информацией"
III Блок. "Управление особенностями своей личности и состоянием"
IV Блок. "Управление своей энергией, здоровьем и стрессом"
V Блок. "Образ жизни продуктивного человека"
Будем честны перед собой. Предшествующие годы экономического роста позволяли достигать успехов не прилагая значительных усилий. Растущий рынок все прощает.
Сегодня когда экономика перестала расти, а конкуренция усиливается, значение проблемы эффективности и производительности не просто возрастает, а становится решающим фактором, позволяющим иметь хорошую работу и достойный доход.
Плыть по течению легко и приятно. Для того чтобы плыть против нужны воля и умения

Дата: Даты уточняются
Место проведения: Институт МИРБИС
Участие: программа открыта для всех желающих учиться
После прохождения тренинга Вы сможете:
Яснее представлять требования,
которые предъявляет к человеку новая экономическая ситуация
Лучше понять свои цели и наметить планы
по их достижению
Лучше понять свои сильные
и слабые стороны
Научитесь лучше использовать свои сильные стороны
и правильно работать со своими слабостями
Успевать делать больше, за меньшее количество времени
Управлять поступающей информацией и эффективно
с ней работать
Мотивировать себя к выполнению
самых сложных дел
Повысить уровень своей энергии и работоспособности. Работать со стрессом
Аудитория программы:
Для всех, кто серьезно интересуется своей жизнью и карьерой
Подробнее о программе:
Вводная часть
♦ Почему сегодня не получиться работать как вчера?
♦ Новая экономическая реальность
♦ Какие требования предъявляет к нам новая экономическая реальность?
♦ Как связаны личная продуктивность
и жизненные цели человека?
I Блок. «Я и мое время и действия.Как не торопиться и все успевать»
♦ Возможности и ограничения
тайм-менеджмента
♦ Эффективные методики самоорганизации
♦ Методы эффективного труда
и повышения производительности
♦ Главные похитители времени
и как с ними бороться
♦ Цена Вашего часа и делегирование
♦ Как превратить подчинённых
из похитителей времени в союзников
- Списки дел, проекты
II Блок. «Управление работой с информацией»
♦ Как не утонуть в информационном море? Виды и способы эффективного восприятия и переработки информации.
♦ Эффективное управление информационными потоками
♦ Правила продуктивной работы с электронной почтой
♦ Анализ и трансформация информационных перегрузок
III Блок. «Управление особенностями своей личности и состоянием»
♦ Почему нельзя добиться высокой личной продуктивности без работы над собой?
♦ Как правильно спланировать и организовать личностный рост
♦ Управление своей индивидуальностью и эффективностью
IV Блок. «Управление своей энергией, здоровьем и стрессом»
♦ Что такое «эмоциональное выгорание» и как с ним справится
♦ Взаимосвязь личной продуктивности и личной энергетики
♦ Методы восстановления энергии
♦ Индивидуальный план повышения уровня энергии
V Блок. «Образ жизни продуктивного человека»
♦ Баланс между работой и жизнью
♦ Ритмы и циклы
♦ Разные виды отдыха
♦ Ритуал как инструмент повышения эффективности
Методики обучения
Лекции
Моделирование
Кейсы
Работа в мини-группах
Александр Сергеев
Большой преподавательский и тренерский опыт.
Лидер рейтингов преподавателей МВА.
Сочетает высокую научную подготовку
и педагогическое мастерство
Отзывы наших слушателей
На первый взгляд кажется, что мы уже итак знаем очень много различных инструментов повышения личной эффективности. Что еще такого супер-нового могу я узнать, если я уже перечитала кучу книг про это?
Однако важна личность тренера, важны нюансы его личного опыта, важна его манера формулировать мысль. Причем этих нюансов нет в слайдах тренинга, они передаются глаза в глаза (иногда в многозначительном молчании :)). И быстро становятся цитатами, этакими пусковыми фразами, которые потом «царапают» тебя и мотивируют «начать что-то делать».
И еще важно «купить себе время» для работы над своей жизнью. Потому что просто так выделить время – обычно не получается. А как только ты заплатил, ты ставишь себе это в график, летишь в другой город. И вот твой стул, блокнот, кофе, печенька и ТРЕНЕР – садись и начинай работать над своей жизнью. Все. Отговорки не принимаются. Отвлекаться – не дают :). Сидишь и работаешь – и вот это роскошь, которую надо время от времени себе позволять
Мария Красноперова
20 мая 2017
Еще раз спешим сказать Большое спасибо Александру Сергееву за проведение невероятного тренинга "Учимся плыть против течения".

Спасибо за навыки поведения в Новой (настоящей) экономической ситуации, коллективной рефлексии,методы обретения Баланса (работа/ семья),разграничение Срочности дел, работы с Проектами (профессиональными и личными).
Мы научились Выгодно позиционировать себя, свой Бренд на рынке и многое другое. Благодарим за возможность практиковать все уже в рамках тренинга.

Также спасибо за возможность знакомства с новыми интересными людьми в рамках данного тренинга
Мария Трофимова
20 мая 2017
Субботний Тренинг — в праздничном настроении.
Дмитрий Ахтуба
20 мая 2017
Рядом с профессором школы бизнеса Сергеевым Александром на его тренинге "Учимся плыть против течения" в МИРБИС

Тренинг полезен всем, кто знает цель, не знает как её достичь. Тем, кто уже долгое время находится в рутине будней, и нужно, как воздух, остановится и подумать. Тем, кому нужен волшебный пендель, чтобы начать уже действовать, быть смелее.
Огромное спасибо Александру Михайловичу за 8 часов, проведённые на одном дыхании.
P.S.
Испытала наслаждение, когда в субботу, еду в институт. Проснулись те самые чувства, когда в недалёком 2013 году, каждую субботу проводишь с очень интересными коллегами и мега интересными профессорами в нашем МИРБИСе.

Екатерина Шаханова
20 мая 2017
Алексей Пешков
Спасибо Александру Сергееву за продуктивный день и полученные знания! от Александра Сергеева невозможно уйти без большого удовлетворения от полученных знаний!
20 мая 2017
Стоимость программы
Детали программы
Даты программы:
Даты уточняются
Время проведения
10:00 - 18:00
Место проведения
Институт МИРБИС
Москва, ул. Марксистская,
дом 34, корп.7
В стоимость включено
учебные материалы, кофе-брейк
Язык проведения
Русский
Отдельно оплачиваете
Парковку, обеды
Регистрация на программу
Выберете программу:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контактная информация
и место проведения программы:
Контакты:
+7 499 391 61 59
academy@mirbis.ru
Адрес:
Москва, ул. Марксистская,
дом 34, корп.7
Метро
Марксистская, Пролетарская, Таганская, Крестьянская застава